2024年河源中考体育考试项目及各项目评分标准

2019年河源中考体育考试项目及各项目评分标准

面对中考，考生和家长只有做到提前准备、知己知彼，才能轻松备考、百战不殆！本文中考助手网小编将带你一起了解关于河源中考体育考试的相关政策，报考河源中考体育考试项目及河源中考体育各项目评分标准。考生可以针对自己的薄弱环节做些针对性的锻炼和提升。由于2019年河源中考体育相关政策暂未公布，小编整理了2018年的相关知识，家长可供参考！

一、2018年河源中考体育考试项目及政策

2018年我市高中阶段学校招生体育考试内容包括学生初中三年级《国家学生体质健康标准》测试及体育考试两方面。

体育考试科目分必考科目和选考科目：必考科目200米跑，选考科目投掷实心球、100米游泳（不限泳姿，不限当次时间）自行选择一个科目作为必考科目（注：是否选取游泳项目作为考试科目由各县(市、区)根据当地实际根据决定）。

二、2018年河源中考体育考试评分标准

三、河源中考体育备考及注意事项

河源市初中毕业生升学体育考试项目规则

(一)1000、800米跑

1.场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。若人工计时采用一道三表，使用前应校正。用发令枪或发令旗发令。

2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。其他按田径规则执行。

(二)立定跳远

1.场地：沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得少于6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固定，厚度不得少于0.7厘米，不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

2.动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。

3.考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。

(三)一分钟跳绳

1.场地器材：平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。

2.动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。

3.考试方法：将自动计数跳绳开至计数状态，监考员发出“预备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次。

(四)投掷实心球

1.场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：14-14.5厘米;重量：男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行，不得踩线或过线投掷。

3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时，均要唱出成绩。

(五)篮球半场来回运球上篮

1.场地器材：半场篮球场(篮球场规格为26米×14米)，篮球若干个。

2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推球跑(推拍球向前时助跑不得超过两步)。

3.考试方法：从起点(半场中线与边线的交叉)运球，到达篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，往回运球上篮，投中后运球回起点。

监考员发出“预备——去”的口令后，开始计时，登记来回运球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运球。

(六)一分钟踢毽子

考生在1.5米×1.5米范围内，穿普通鞋，用膝关节以下任何部位将毽子踢起，计算一分钟内踢毽的次数(踢毽子的脚每完成一次踢毽动作后必须触地，算为完成一次)。

(七)足球25米绕竿运球

起点至第1根竿距离为5米，以后每距离2米设竿1根，共设10根竿，从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(用50cm高标志筒,采用4号球)。