2024年益阳中考体育考试项目及各项目评分标准

2019年益阳中考体育考试项目及各项目评分标准

面对中考，考生和家长只有做到提前准备、知己知彼，才能轻松备考、百战不殆！本文中考助手网小编将带你一起了解关于益阳中考体育考试的相关政策，报考益阳中考体育考试项目及益阳中考体育各项目评分标准。考生可以针对自己的薄弱环节做些针对性的锻炼和提升。由于2019年益阳中考体育相关政策暂未公布，小编整理了2018年的相关知识，家长可供参考！

一、2018年益阳中考体育考试项目及政策

1、体育健康知识考试（20分）和体育测试（80分）。

2、其中包含必测项目50分、自选项目30分，具体测试项目：

（1）1000米长跑（男）、800米长跑（女）（30分）；

（2）引体向上（男）、仰卧起坐（女）（20分）；

（3）足球运球、篮球运球、排球垫球选项（考生自选一项，须在考前确定）（30分）。

前面两部分按100分制计分，再以考分的40%计入考生中考总分。

2018年是在4月25日至5月25日之间进行的，2019届中考生的考试时间估计也是在这个时间段。各学校具体时间由各区县（市）中招办和市教育局中招办商定。

二、2018年益阳中考体育考试评分标准

项目一：1000米跑（男)、800米跑（女）（单位：秒）

测试方法

受试者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部到达终点线停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

计分标准

项目二：引体向上（男）（单位：次数）

测试方法

受试者跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。

计分标准

注意事项

1、受试者应双手正握单杠，待身体静止后开始测试；

2、引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作撑起；两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

项目三：仰卧起坐（女）（单位：次数）

测试方法

受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

计分标准

项目四：足球运球

测试方法

受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。 

注意事项

测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑，漏绕标志杆，碰倒标志杆，故意手球，未按要求完成全程路线等；考生有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。

项目五：篮球运球

测试方法

受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。

注意事项

1、测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表；

2、测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按要求完成全程路线、通过终点时人球分离等；   3、考生有两次测试机会，两次犯规无成绩可再测直至取得成绩。

项目六：排球垫球

测试方法

受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，初中女生为2米。每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。

注意事项

1、测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等；

2、为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆，标杆顶端用橡皮筋或标志线相连，将标杆调整到相应的高度进行判定，测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。

三、益阳中考体育备考及注意事项

体育免测与缓测

1.因残疾或伤病而丧失运动能力或不能、不宜参加剧烈运动的学生，由其所在学校出具书面申请，经具有资质的伤残等级鉴定机构或本市三级甲等医疗机构证明，可免予测试。经批准免考的学生体育测试成绩按满分的80%计入升学成绩，同时须将残疾或伤病证明和审批材料放入该生升学档案。  

2.在考试时因临场伤病或生理原因等特殊情况不能参加体育统一考试的学生，由学生本人提出书面申请，经考点负责人签字同意，学校审批后，可予以缓考，缓考仅限一次。学生必须按时参加区县(市)教育局集中组织的补考(6月10日前)。已参加测试的学生不得申请重测。因病不能参加体育测试中的某一项或两项测试的学生，可申请免测。由其所在学校出具书面申请，经本市三级甲等医疗机构证明，可免予测试。经审批后，按免测项目满分的60％的分值计入体育测试成绩。