2024年上饶中考体育考试项目及各项目评分标准

更新时间：2023-08-21 14:07:08 来源:中考助手网 www.zhongkaohelp.com

2019年上饶中考体育考试项目及各项目评分标准

面对中考，考生和家长只有做到提前准备、知己知彼，才能轻松备考、百战不殆！本文中考助手网小编将带你一起了解关于上饶中考体育考试的相关政策，报考上饶中考体育考试项目及上饶中考体育各项目评分标准。考生可以针对自己的薄弱环节做些针对性的锻炼和提升。由于2019年上饶中考体育相关政策暂未公布，小编整理了2018年的相关知识，家长可供参考！

一、2018年上饶中考体育考试项目及政策

选考一类项目

男：50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上。

女：50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

选考二类项目

篮球运球、足球运球、排球垫球。

二、2018年上饶中考体育考试评分标准

江西省2018年中考体育考试评分标准(女)
	必考项目	选考项目(七选二)
800米(分.秒)	50米跑（秒）	立定跳远（厘米）	1分钟钟仰卧起坐（个）	1分钟跳绳（个）	篮球运球（秒）	足球运球（秒）	排球垫球（次）
20	3′25〞
19′5	3′29〞
19	3′32〞
18′5	3′36〞
18	3′39〞
17′5	3′43〞
17	3′47〞
16′5	3′51〞
16	3′55〞
15′5	4′01〞
15	4′07〞	7.9	202	52	172	12	8.1	35
14′5	4′14〞	—	198	50	161	12.9	9.3	33
14	4′20〞	8	194	49	150	13.6	10.6	29
13′5	4′26〞	8.1	190	48	133	14.8	12.3	25
13	4′32〞	8.3	185	46	128	15.6	12.8	24
12′5	4′38〞	8.5	180	44	121	16.8	13.5	22
12	4′45〞	8.7	176	42	114	18.2	14.3	20
11′5	4′47〞	9	171	38	106	19.6	15.1	17
11	4′50〞	9.4	166	35	98	21	16.1	15
10′5	4′52〞	9.7	161	32	90	22.3	17.3	14
10	4′55〞	10	156	29	82	23.6	18.4	13
9	5′00〞	10.7	146	22	58	27.1	21.6	9
8	5′05〞	10.8	143	21	55	27.6	21.9	—
7	5′10〞	11	139	19	52	28.1	22.2	8
6	5′15〞	11.1	136	18	48	28.8	22.7	7
5	5′20〞	11.2	133	17	44	29.5	23.1	—
4	5′25〞	11.4	129	15	39	30.3	23.6	6
3	5′30〞	11.5	126	14	33	31.2	24.2	5
2	5′35〞	11.6	123	13	28	32.1	24.8	4
1	5′40〞	11.8	119	11	22	33.1	25.4	2
0	5′41〞及以上	11.9及以上	118及以下	10及以下	21及以下	33.2及以上	25.5 及以上	1及以下



江西省2018年中考体育考试评分标准(男)
项目分数	必考项目	选考项目(七选二)
1000米 (分.秒)	50米跑（秒）	立定跳远（厘米）	引体向上（个）	1分钟跳绳（个）	篮球运球（秒）	足球运球（秒）	排球垫球（次）
20	3′40〞
19′5	3′43〞
19	3′45〞
18′5	3′48〞
18	3′50〞
17′5	3′54〞
17	3′57〞
16′5	4′01〞
16	4′05〞
15′5	4′11〞
15	4′17〞	7.3	250	15	180	9.4	7.5	40
14′5	4′24〞	--	246	14	170	10.4	8.1	38
14	4′30〞	7.4	242	13	158	11.4	8.6	34
13′5	4′37〞	7.5	240	—	140	12.8	9.4	30
13	4′43〞	7.6	235	12	135	13.3	9.7	28
12′5	4′49〞	--	230	—	128	13.9	10.2	26
12	4′55〞	7.7	225	11	121	14.6	10.7	24
11′5	5′00〞	8	219	10	113	15.3	11.3	22
11	5′05〞	8.4	212	9	105	16.1	11.8	20
10′5	5′10〞	8.7	205	8	96	17.1	12.2	18
10	5′15〞	9	198	7	88	18.1	12.8	16
9	5′25〞	9.7	185	6	64	20.8	14.1	9
8	5′35〞	9.8	182	5	61	21.4	14.3	8
7	5′45〞	10	178	—	58	22	14.7	-
6	5′55〞	10.1	175	4	53	22.9	15	7
5	6′05〞	10.2	172	3	48	23.7	15.3	_
4	6′15〞	10.4	168	—	43	24.7	15.7	6
3	6′25〞	10′5	165	2	37	25.8	16.2	5
2	6′35〞	10.6	162	1	31	26.9	16.7	3
1	6′45〞	10.8	158	—	25	27.9	17.1	2
0	6′46〞及以上	10.9及以上	157及以下	0	24及以下	28.0及以上	17.2及以上	1及以下

三、上饶中考体育备考及注意事项

考前不需要喝红牛

很多考生都比较相信这些辅助饮品，但是其实并不是有什么用的，考前根本没有必要喝红牛。考前可以喝一些葡萄糖水来补充自己的糖分，但是不建议喝太多。红牛适合大量运动后饮用。

考前饮食一定要清淡

中考体育考生考前不用吃大量的油腻食物，正常餐食就可以。可以多吃一些鸡肉和牛肉来提高自己的能量，体育考前一定是大量的训练的，比价消耗体能。多吃一些牛肉可以补充力量。

以上就是中考助手网小编为大家整理的2018中考体育考试标准，希望本篇文章能帮助到各位同学们。